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私はヒプノセラピーを学ぶうちに
「自分の望む言葉だけに触れたい」
と思うようになりました。
逆に言えば、
自分にとって都合の悪い言葉には
次第に敏感になっていった
というわけです。
嫌なものって、際立ちますからね…。
花粉症に関しては、
昨年は生活スタイルが多少変わったこともあり
あまりテレビを見なくなったことから、
天気予報の情報が入ってこなくなっていました。
というわけで、
自然とシャットアウトできていて
時期的にも花粉症のことは忘れていたのですが…
昨年1月、
ヒプノセラピーとは全く関係のない
あるクラスに参加したときに、
インストラクターの方がこんなことを言いました。
「早い方だと、そろそろ花粉症が始まりますね」
なんとその瞬間、
ものすごい嫌悪感が出たことをよく覚えています。
そして、その日はなぜか鼻がムズムズして
「やばい、花粉症になっちゃう」
という思いがよぎりました。。
なので、
何度も必死に自分に言い聞かせた言葉があります。
「今のは気のせい！」
「10秒経ったら、快適な呼吸に戻る」
そのかいあって、
昨年は症状が出たのはその日だけ！
という結果になりました🎉
というわけで、
意識の向け方次第で得られる現実は変わる
ということを実感したのでした。
ちなみに今年も…
実は昨年と同様のことが起こりました。
ふとした瞬間に、
知人が「もうすぐ花粉症の季節だ」と言ったのです。
私は内心
「なんてことを言ってくれたんだー😱 😱 😱」
という気持ちでした笑笑
そして、その日は案の定、私の鼻がムズムズ😂
しかし、昨年同様に
必死に自分にいろんな言葉を言い聞かせて
難を逃れたのでした。
ふぅ～。。
こうして意識の使い方次第で
いろいろなことを変えていけるんですよね。
私の花粉症卒業も、もうまもなくです！